Liebessprachen-Test für Paare: Findet eure Liebessprachen gemeinsam

Die fünf Liebessprachen auf einen Blick

• Lob und Anerkennung: freundliche Worte, Komplimente, Ermutigung und ein „Danke“, laut gesagt oder aufgeschrieben.
• Zeit zu zweit: ungeteilte Aufmerksamkeit, ohne Handy, gemeinsam etwas tun oder auch nichts.
• Geschenke: kleine, durchdachte Dinge, die sagen „Ich habe an dich gedacht“. Der Gedanke zählt mehr als der Preis.
• Hilfsbereitschaft: Hilfe, die das Leben leichter macht, etwa eine erledigte Aufgabe oder eine Besorgung, ganz ohne Bitte.
• Körperkontakt: Umarmungen, Händchenhalten, eine Hand auf dem Rücken, dicht nebeneinandersitzen.

Die meisten Menschen mögen alle fünf. Die Idee ist nur, dass bei jedem eine oder zwei stärker ankommen und dass Partner oft unterschiedlich sind. Wenn du die Favoriten deines Partners kennst, erreicht deine Zuneigung ihn so, wie er sie am besten versteht.

So funktioniert unsere Version für Paare

Viele Liebessprachen-Tests sind lange Fragebögen, die man allein ausfüllt. Unserer ist ein Spiel für zwei und baut auf Alltagsmomenten statt auf abstrakten Aussagen auf.

1. Jede Karte beschreibt einen Moment, etwa einen harten Tag, einen Geburtstag oder einen faulen Sonntag, mit vier Arten, wie dein Partner Liebe zeigen könnte.
2. Ihr wählt beide heimlich die Antwort, die euch in diesem Moment am meisten bedeuten würde.
3. Dann rät jeder die Wahl des anderen.
4. Die Auflösung zeigt beide Antworten. Treffer sind schön; unterschiedliche Antworten sind der beste Teil, weil sie etwas Neues zum Nachfragen bieten.

Nach 8 oder 12 Karten zeigt sich meist ein Muster: Vielleicht wählt einer von euch immer Umarmungen und der andere eine Aufgabe weniger auf der Liste. Es gibt keine richtigen Antworten und keine Punkte dafür, wer mehr liebt, nur dafür, wie gut ihr einander lest.

Was ist meine Liebessprache? Ein kurzer Selbstcheck

Lies die Merkmale unten. Die Sprache, bei der du am meisten nickst, ist wahrscheinlich eine deiner. Viele erkennen sich in zwei wieder.

Lob und Anerkennung könnte deine sein, wenn …

• du liebe Nachrichten aufhebst und noch einmal liest.
• ein ehrliches „Ich bin stolz auf dich“ deinen ganzen Tag drehen kann.
• harte Worte länger an dir haften, als dir lieb ist.
• du bemerkst, wenn dein Einsatz unerwähnt bleibt.

Zeit zu zweit könnte deine sein, wenn …

• dein liebster Plan einfach „wir zwei, ohne Handy“ ist.
• ein abgesagtes Date mehr wehtut als ein vergessenes Geschenk.
• du dich fern fühlst, wenn dein Partner da ist, aber mit den Gedanken woanders.
• lange Spaziergänge und langsame Abendessen sich wie die schönste Art von Liebe anfühlen.

Geschenke könnten deine sein, wenn …

• du kleine Erinnerungsstücke aufbewahrst: ein Ticket, einen Kieselstein, einen Zettel.
• ein „Das habe ich gesehen und an dich gedacht“ dich dahinschmelzen lässt, egal was es gekostet hat.
• du dir bei Geschenken für andere viele Gedanken machst.
• ein vergessener Geburtstag oder Jahrestag sich nach mehr anfühlt als nach einem Versehen.

Hilfsbereitschaft könnte deine sein, wenn …

• das Geschirr, das ungefragt gespült wurde, dir zutiefst romantisch vorkommt.
• „Lass mich das machen“ einer deiner Lieblingssätze ist.
• du dich am meisten umsorgt fühlst, wenn deine Last leichter wird.
• ein gebrochenes Hilfsversprechen dich mehr stört als fehlende Komplimente.

Körperkontakt könnte deine sein, wenn …

• eine lange Umarmung mehr in Ordnung bringt als alle Worte.
• du ganz unbewusst nach der Hand deines Partners greifst.
• dichtes Sitzen auf dem Sofa wichtiger ist als das, was ihr schaut.
• Tage ohne Berührung dich fern fühlen lassen, auch wenn ihr nebeneinander seid.

Achte auch darauf, wie du selbst Liebe zeigst. Oft geben wir Liebe so, wie wir sie selbst gern bekommen. Was du für deinen Partner tust, ist also ein guter Hinweis auf deine Sprache, und was er für dich tut, auf seine.

44 Fragen für den Liebessprachen-Test für Paare

Das sind Karten aus dem Spiel, nach den vier Paketen gruppiert. Lest die Frage, wählt beide die Antwort, die euch am meisten bedeuten würde, und ratet die des anderen, bevor ihr auflöst.

Ganz normale Tage

1. Was tut dir am Ende eines normalen Tages am besten? Eine Stunde ohne Handy / Ein „Hab an dich gedacht“ / Eine Aufgabe weniger / Lange Umarmung an der Tür
2. Welche Kleinigkeit gibt dir an einem ganz normalen Dienstag das Gefühl, geliebt zu sein? Mein Lieblingssnack daheim / Essen, ohne dass ich frage / Eine Hand auf meinem Rücken / Eine Nachricht voller Stolz
3. Was bringt deinen Morgen gut in Gang? Frühstück steht schon bereit / Kuscheln vor dem Aufstehen / Eine liebe Nachricht / Kaffee zusammen, ohne Hast
4. Was würdest du an einem faulen Wochenende am meisten genießen? Kuscheln auf dem Sofa / Hören, was man an mir liebt / Einen langsamen Tag zu zweit / Eine kleine Überraschung
5. Was würde deinen Abend schöner machen? Das Geschirr schon gespült / Eine Blume, einfach so / Ein Spaziergang zu zweit / Ein Kompliment aus dem Nichts
6. Wenn du heimkommst, hoffst du auf … Volle Aufmerksamkeit / Kuss und Umarmung / Etwas schon Erledigtes / Eine kleine Überraschung
7. Was macht ein ganz normales Abendessen besonders? Mein Lieblingsgericht kochen / Ohne Eile und Bildschirme / Ein Toast auf uns / Knie, die sich berühren
8. Was zählt in den kleinen Momenten am meisten? Nebeneinander nichts tun / Eine durchdachte Kleinigkeit / Eine Besorgung für mich / „Gut, dass es dich gibt“
9. Wie bedankt man sich bei dir am liebsten? Eine große, warme Umarmung / Ein herzlicher Dankeszettel / Ein verpacktes Geschenk / Ein Gefallen als Dank
10. Wie sagt man dir am schönsten gute Nacht? Eingekuschelt einschlafen / Die Tür für mich abschließen / Noch im Dunkeln quatschen / Sagen, was heute schön war
11. Wobei fühlst du dich deinem Schatz am nächsten? Worte, die mich verstehen / Einander festhalten / Ein Geschenk, das mich kennt / Ungeteilte gemeinsame Zeit

Schwere Zeiten

1. Was hilft nach einem richtig harten Tag am meisten? Alles wird mir abgenommen / Ein kleines Trostgeschenk / Jemand, der bei mir sitzt / Eine lange, stille Umarmung
2. Was hilft dir, wenn du gestresst bist? „Ich glaube an dich“ / Mein Lieblingssnack, geliefert / Abendessen übernehmen / Hand auf der Schulter
3. Du bist niedergeschlagen. Was würde dich aufbauen? Da sein, ohne zu reden / Ein warmes Essen für mich / Gehalten werden / Worte, die mich aufrichten
4. Du hattest einen harten Arbeitstag. Was wünschst du dir? Eine kleine Aufmunterung / Auf dem Sofa kuscheln / „Das klingt echt hart“ hören / Einen Abend zum Runterkommen
5. Du bist krank. Was fühlt sich am fürsorglichsten an? Sanfte Hand auf der Stirn / Den Haushalt übernehmen / Ein Gute-Besserung-Geschenk / Jemand bleibt bei mir
6. Du kannst vor Sorgen nicht schlafen. Was wünschst du dir? Beruhigende Worte im Dunkeln / Einen Arm um mich / Ein warmes Getränk ans Bett / Kuschelige warme Socken
7. Was hilft nach einem Streit am meisten? Sich hinsetzen und reden / Ein ehrliches „Tut mir leid“ / Erst umarmen, dann reden / Etwas tun, um es gutzumachen
8. Was würde dich an einem traurigen Tag trösten? „Du bist mir wichtig“ als Zettel / Den Tag zusammen verbringen / Ein Geschenk: „Ich bin da“ / Meine Besorgungen übernehmen
9. Eine harte Woche ist fast vorbei. Was wäre jetzt am schönsten? Ein Wochenende ohne Pflichten / Eine Schultermassage / Eine aufmunternde Nachricht / Eine Belohnung
10. Was hilft dir, wenn du an dir zweifelst? Feste Umarmung: „Ich bin da“ / Ein Andenken zur Erinnerung / Zeit, darüber zu reden / Hören, was man an mir mag
11. Du liegst krank auf dem Sofa. Die beste Fürsorge ist … Liebe Nachrichten / Alles für mich übernehmen / Eine kleine Überraschung / Zusammen einen Film schauen

Feiern

1. Du hast Geburtstag. Das schönste Geschenk ist … Ein durchdachtes Geschenk / Ein Tag nur für uns zwei / Mit einer Umarmung aufwachen / Alles ist schon organisiert
2. Du bekommst tolle Neuigkeiten. Wie soll man reagieren? Den Abend komplett planen / Ein Geschenk zur Feier / „Ich bin so stolz auf dich!“ / Hochheben und herumwirbeln
3. Wie möchtest du einen Erfolg feiern? Ein herzlicher Toast auf mich / Ein besonderer Abend zu zweit / Alles planen und buchen / Eng tanzen in der Küche
4. Was wünschst du dir am Morgen deines Geburtstags? Einen gemeinsamen freien Tag / Eine verpackte Überraschung / Eine lange Umarmung / Eine Karte mit ehrlichen Worten
5. Was bleibt dir von einem Jahrestag am meisten in Erinnerung? Ein persönliches Geschenk / Ein perfekt geplanter Tag / Ein Brief oder eine Rede / Ein Tagesausflug für zwei
6. Was macht eine Feier liebevoll? Den ganzen Abend nah sein / Dekorieren oder kochen / Ein durchdachtes Geschenk / Hören, warum ich es verdiene
7. Eine Überraschungsparty! Was berührt dich am meisten? Eine Rede von meinem Schatz / Feste Umarmung beim Reinkommen / Dass alles vorbereitet ist / Ein Tag nur für mich
8. Du hast ein großes Ziel erreicht. Was wäre schön? Ein Tag zum Auskosten / Eine Nachricht voller Stolz / Umarmung und Kuss / Ein Pokal oder Andenken
9. Dein Lieblingsfest steht an. Worüber freust du dich am meisten? Ein Geschenk mit Geschichte / Unsere kleinen Traditionen / Eine Karte mit lieben Worten / Jemand übernimmt das Gastgeben
10. Ein besonderes Essen im Restaurant: Was macht es perfekt? Ein kleines Geschenk am Tisch / Jedes Detail organisiert / Händchenhalten am Tisch / Ein Toast mit lieben Worten
11. Der perfekte Jahreswechsel zu zweit? Die ganze Nacht geplant / Ein Geschenk fürs neue Jahr / Gemeinsam wach bleiben / Wünsche fürs neue Jahr teilen

Wenn wir uns vermissen

1. Ihr vermisst euch. Was hilft am meisten? Ein langer Videoanruf / Die Umarmung beim Wiedersehen / Etwas für mich regeln / Ein kleines Päckchen per Post
2. Ein langer Tag getrennt. Was wünschst du dir? Eine Überraschungslieferung / Eine Gute-Nacht-Nachricht / Beim Treffen gehalten werden / Etwas für uns buchen
3. Du vermisst deinen Schatz. Was baut dich auf? Hilfe, wenn ich feststecke / Ein Anruf ohne Ablenkung / Morgens eine Sprachnachricht / Tage bis zur Umarmung zählen
4. Dein Schatz ist verreist. Worüber würdest du dich freuen? Eine lange, liebe Nachricht / Einen festen Abendanruf / Ein liebevoll gepacktes Paket / Eine Umarmung bei der Rückkehr
5. Wie bleibst du auf Distanz am liebsten nah? Online zusammen Film sehen / Ein Überraschungspaket / Mir eine Aufgabe abnehmen / Täglich kleine Nachrichten
6. Dein Schatz ist auf Dienstreise. Was macht es leichter? Aus der Ferne mit anpacken / Umarmung nach der Landung / Videodates während der Reise / Ein Geschenk in meiner Tasche
7. Wie zeigt man dir am schönsten „Ich vermisse dich“? Lange Umarmung bei der Ankunft / Etwas Liebes für mich tun / Ein Anruf, nur um da zu sein / Liebesbrief oder Nachricht
8. Ein Jahrestag auf Distanz. Was wäre am schönsten? Ein herzlicher Brief / Bald eine dicke Umarmung / Ein Geschenk am richtigen Tag / Ein schickes Videodate
9. Zwischen euch liegen Zeitzonen. Was überbrückt die Distanz? Mir etwas abnehmen / Überraschung vor der Tür / Ein Anruf zu jeder Uhrzeit / Eine aufgesparte Umarmung
10. Die Sehnsucht ist groß. Was tut am besten? „Ich kann es kaum erwarten“ / Ein Andenken zum Mitnehmen / Den nächsten Besuch planen / Die erste Umarmung danach
11. Wie kann dein Schatz die Distanz kleiner wirken lassen? Sich um Praktisches kümmern / Jeden Tag eine Nachricht / Ein festes wöchentliches Date / Ein kleines Geschenk per Post

So holt ihr am meisten heraus

• Fragt nach jeder Auflösung „Warum diese?“. Die Gründe sind oft spannender als die Wahl.
• Antworte für heute, nicht für dein Idealbild. Bedürfnisse ändern sich mit Stress, Distanz und Lebensphasen.
• Achtet auf die Überraschungen: Falsch zu raten ist kein Scheitern, es ist das Nützlichste, was ihr lernt.
• Sucht euch aus der Tabelle unten füreinander eine kleine Idee aus und probiert sie diese Woche aus.

Eine kleine Geste in der Sprache deines Partners bedeutet oft mehr als eine große in deiner. Liebt er Hilfsbereitschaft, kann der rausgebrachte Müll mehr wert sein als ein Blumenstrauß.

So zeigt ihr Liebe in jeder Sprache

Probiere eine Idee aus der Zeile deines Partners, nicht aus deiner.

Kostenlos online spielen

1. Öffne den Liebessprachen-Test und wähle Ein Handy oder Online.
2. Wähle ein Paket (oder Mix) und 8 oder 12 Runden und tippe auf Los geht’s.
3. Auf einem Handy wählt ihr heimlich und reicht es weiter. Online tippst du auf Mit Freunden spielen und dann auf Tisch erstellen und schickst deinem Partner den Einladungslink oder den 6-stelligen Code. Er tritt mit Handy oder Computer bei, ganz ohne Konto.
4. Wähle deine Antwort, rate die deines Partners und seht beide bei der Auflösung.
5. Am Ende tippst du auf Nochmal spielen oder Weiter entdecken für frische Karten.

Das Spiel hat 60 Karten in vier Paketen mit je 15. Wenn ihr gern die Antworten des anderen erratet, probiert wie gut kennst du deinen Partner und unsere Dies-oder-Das-Fragen für Paare; für längere Gespräche gibt es die tiefgründigen Fragen für Paare oder alle Spiele für Paare.

Woher die Idee kommt

Die fünf Liebessprachen stammen aus einem Buch des Eheberaters Gary Chapman von 1992, und die Idee ist seither ein beliebter Weg für Paare geworden, darüber zu sprechen, was sie sich geliebt fühlen lässt. Die Forschung zum Modell ist gemischt: Studien deuten darauf hin, dass die meisten Menschen alle fünf Arten schätzen und nicht sauber in einen Typ passen und dass gleiche „Sprachen“ allein keine glückliche Beziehung vorhersagen. Seht jeden Liebessprachen-Test, auch unseren, deshalb als Gesprächshilfe und nicht als wissenschaftlichen Test. Sein Wert liegt in der Frage, die er öffnet: Was würde dich heute geliebt fühlen lassen?

Häufige Fragen

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