Głębokie pytania dla par: ponad 50 pytań, które warto zadać partnerowi

52 głębokie pytania do związku według tematów

Wybierzcie spokojną chwilę, przeczytaj jedno pytanie na głos i odpowiedz własnymi słowami. Pomiń to, na co nie masz ochoty odpowiadać. To te same karty, które znajdziesz w grze.

Przeszłość: dzieciństwo i punkty zwrotne

1. Jaki zapach, piosenka albo smak natychmiast przenosi cię z powrotem do dzieciństwa?
2. Opisz miejsce, w którym w dzieciństwie czułeś się najbardziej jak w domu, ze wszystkimi szczegółami.
3. Jaka zabawa, rytuał albo głupi nawyk z dzieciństwa podobałby ci się do dziś?
4. Kto spoza rodziny pomógł ukształtować to, kim jesteś, i co ci dał?
5. Jaki drobny moment z dzieciństwa odtwarzasz w głowie bez wyraźnego powodu?
6. W co wierzyłeś jako dziecko, a okazało się to zupełną pomyłką?
7. Z czego byłeś naprawdę dumny jako nastolatek, nawet jeśli dziś wydaje się to małe?
8. Jaki punkt zwrotny w twoim życiu na początku wyglądał niepozornie?
9. Jaką rodzinną tradycję chciałbyś zachować, a z jakiej chętnie byś zrezygnował?
10. Którą młodszą wersję siebie chciałbyś przytulić i co byś jej powiedział?
11. Na kim się wzorowałeś, dorastając, i które jego cechy przejąłeś?
12. Jak w twojej rodzinie okazywano miłość, gdy byłeś mały, i jak to widać w tobie dzisiaj?
13. Gdybyś mógł wrócić do jednego zwykłego dnia z przeszłości tylko po to, żeby go obejrzeć, który byś wybrał?

Wartości: co jest dla ciebie ważne

1. Jak wygląda dla ciebie naprawdę dobry dzień, od chwili, gdy się budzisz?
2. Co takiego robią ludzie, że myślisz: to dobry człowiek?
3. Jak definiujesz sukces dla siebie i czy zmieniło się to z biegiem lat?
4. Co najmilszego zrobił dla ciebie obcy człowiek?
5. Jakiej jednej wartości nigdy nie chciałbyś naruszyć?
6. Gdy wyobrażasz sobie dobrze przeżyte życie, co jest na tym obrazie?
7. Co oznacza dla ciebie dom: miejsce, konkretni ludzie, uczucie?
8. Kiedy czujesz się najbardziej sobą?
9. Jak wygląda dla ciebie prawdziwy odpoczynek i co robisz, kiedy naprawdę go potrzebujesz?
10. Co w człowieku podziwiasz najbardziej i kto z twoich znajomych to ma?
11. Co znaczy dla ciebie „wystarczająco”: wystarczająco pieniędzy, czasu, rzeczy?
12. Jak chciałbyś, żeby opisali cię ludzie wokół, kiedy nie ma cię w pokoju?
13. Z czego zrezygnowałeś, a przez długi czas było to dla ciebie ciężarem?

Przyszłość: nadzieje i życie, które sobie wyobrażasz

1. Na co czekasz w ciągu najbliższych kilku miesięcy?
2. Opisz zwykły dzień w życiu, które wyobrażasz sobie za pięć lat.
3. Gdzie chciałbyś się budzić za dziesięć lat i kto jest obok?
4. Co masz na liście „kiedyś”, o czym prawie nikomu nie mówiłeś?
5. Czego byś spróbował, gdybyś wiedział, że nie możesz polec?
6. Jak chciałbyś, żeby wyglądały twoje poranki w idealnym życiu?
7. Jaki nawyk chciałbyś wypracować i jak partner mógłby ci kibicować?
8. Gdybyś mógł zadać swojemu przyszłemu „ja” jedno pytanie, co by to było?
9. Jakie marzenie odpuściłeś, a może chciałbyś do niego wrócić?
10. Jaką jedną dużą zmianę chciałbyś wprowadzić w ciągu najbliższego roku?
11. Co chciałbyś robić w zwykły wtorek za dwadzieścia lat?
12. Gdyby pieniądze i czas nie grały roli, jaki projekt zacząłbyś jutro?
13. Jakie ryzyko cieszysz się, że podjąłeś, a jakie rozważasz?

My dwoje: miłość, potrzeby i spory

1. Co takiego drobnego robię, że czujesz się kochany?
2. Jakie jest twoje ulubione wspomnienie z nas dwojga do tej pory?
3. Kiedy czujesz, że jesteś mi najbliżej?
4. Jak lubisz, żeby cię pocieszać po ciężkim dniu: słowami, przestrzenią, przytulaniem, oderwaniem myśli?
5. Co cię do mnie przyciągnęło na początku i co sprawia, że zostajesz?
6. Jaką tradycję, dużą czy małą, chciałbyś, żebyśmy stworzyli?
7. Za co chcesz mi podziękować, a jeszcze tego nie powiedziałeś?
8. Kiedy się kłócimy, co pomaga ci poczuć się wysłuchanym?
9. Jak wygląda dla ciebie idealny leniwy dzień we dwoje?
10. Jaka z naszych różnic okazała się darem?
11. Jak lubisz słyszeć „kocham cię”: w słowach, w liściku, w czynach, w drobnych gestach?
12. Kiedy byłeś ze mnie naprawdę dumny?
13. Gdyby nasz związek był miejscem, jak by wyglądało i co byś do niego dodał?

Jak pytać i jak słuchać

1. Odłóżcie telefony albo połóżcie je ekranem do dołu. Uwaga to cały prezent.
2. Pozwól partnerowi dokończyć. Przerwa w wypowiedzi nie jest zaproszeniem, żeby wejść mu w słowo.
3. Zadaj jedno pytanie dopytujące, zanim opowiesz o swojej odpowiedzi: „Jak to było?” albo „Opowiedz więcej”.
4. Powtórz własnymi słowami to, co usłyszałeś („Czyli to wiele dla ciebie znaczyło”), zamiast naprawiać, oceniać albo porównywać.
5. Odpowiadajcie na zmianę jako pierwsi i dajcie obu odpowiedziom tyle samo czasu.

Masz prawo spasować. Dzielenie się działa tylko wtedy, gdy jest bezpieczne, więc pominięta karta to dobra decyzja, a nie porażka.

Który temat na jaką chwilę

Nie ma obowiązkowej kolejności. Idźcie za nastrojem.

Zagraj za darmo online

1. Otwórz Głębokie pytania dla par i wybierz Na jednym telefonie albo Online.
2. Wybierz zestaw (albo Mix) oraz 10 lub 20 kart, a potem naciśnij Start.
3. W trybie online dotknij Zagraj ze znajomym, potem Utwórz stół i wyślij partnerowi link lub kod zaproszenia. Dołączy z telefonu albo komputera, bez konta.
4. Czytajcie każdą kartę na głos, odpowiadajcie własnymi słowami, zadajcie jedno pytanie dopytujące i dotknijcie Następna karta.

W grze jest 100 pytań w tych czterech zestawach i żadnych punktów ani wyników: po prostu prowadzi was przez karty. Jeśli lubicie też gry w zgadywanie, sprawdźcie nasze pytania „Wolisz?” dla par, jak dobrze znasz swojego partnera albo pełną listę gier dla par.

Skąd się biorą takie pytania

Badacze od dawna sprawdzają, jak stopniowe dzielenie się osobistymi sprawami pomaga ludziom poczuć bliskość. W głośnym badaniu z 1997 roku psycholog Arthur Aron i współpracownicy poprosili pary obcych sobie osób o odpowiedzi na 36 pytań, które stopniowo stawały się coraz bardziej osobiste, a po wszystkim pary mówiły, że czują się sobie bliższe. To nie znaczy, że jakakolwiek lista pytań stworzy miłość. Sugeruje jednak, że odpowiadanie na zmianę, słuchanie i otwieranie się coraz bardziej to dobry sposób na zbliżenie, a właśnie tak mają działać te karty.

Kiedy skończyć

• Skończcie, gdy odpowiedzi robią się krótsze albo któreś z was jest zmęczone. Zakończenie w dobrym momencie ułatwia kolejną rozmowę.
• Skończcie, jeśli jakiś temat jest bolesny. Możecie wrócić do niego innego dnia albo wcale.
• Zanim skończycie, podziękujcie sobie za to, co zostało powiedziane, a potem zróbcie razem coś lekkiego, na przykład spacer albo przekąskę.
• Pytania nie zastąpią rozmowy ze specjalistą, jeśli zmagasz się z trudnościami. To tylko ciepły sposób na rozpoczęcie rozmowy.

Najczęstsze pytania

Powiązane poradniki

• 36 pytań do zakochania36 pytań do zakochania: pełna lista po kolei (graj za darmo online)
• Pytania na randkęPytania na randkę: 48 tematów do rozmowy dla par
• Związek na odległość: pytaniaZwiązek na odległość: pytania do rozmowy (ponad 50 pomysłów)

Wszystkie poradniki →